北京時間12月21日 23 時 59 分 ，
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我們迎來了冬至節(jié)氣，“至”有極致的意思。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
它是二十四節(jié)氣中第二十二個節(jié)氣，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
也是冬季的第四個節(jié)氣。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
《月令七十二候集解》中說：G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
“冬至，十一月中。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
終藏之氣至此而極也?！?/span>G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
冬至是一年中白晝最短，黑夜最長的一天。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
接下來同小編共同來品讀和冬至節(jié)氣相關(guān)的悠美詩詞吧！G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
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【冬 至 詩 詞】G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
《冬至吟二首》G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
宋?邵雍G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
冬至天之半，天心無改移。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
一陽初動處，萬物未生時。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
元酒味方淡，太音聲正希。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
此言如不信，更請問庖犧。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
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《邯鄲冬至夜思家》G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
唐?白居易G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
想得家中夜深坐，還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
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【冬 至 三 侯 】G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
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一候：蚯蚓結(jié)；G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
二候：麋角解；G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
三候：水泉動。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
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【冬 至 習(xí) 俗】G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
冬至是計(jì)算二十四節(jié)氣的起點(diǎn)，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
有“冬至大如年”的說法。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
1、冬至?北吃餃子G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
2、冬至?南吃湯圓G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
3、冬至?逢壬數(shù)九G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
《九九歌》人們把冬至后的八十一天劃為九份，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
每九天為一份。成為一個九。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
“數(shù)九”就是冬至開始數(shù)九個“九”。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
“一九二九不出手，三九四九冰上走，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
五九六九，沿河看柳；七九河開，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走?！?/span>G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
這就是千百年來傳下的《九九歌》。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
從冬至以后，就要開始數(shù)九了。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
我們最初是聽著爺爺奶奶告訴我們《九九歌》，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
現(xiàn)在咱們是不是也該把《九九歌》告訴娃娃們呢？G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
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【冬 至 養(yǎng) 生】G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
1、 起居養(yǎng)生G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
最好每天能睡個“子午覺”，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
適當(dāng)?shù)脑缢砥稹?/span>G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
2、 飲食方面G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
冬至是進(jìn)補(bǔ)的大好時機(jī)，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
俗話說“今年冬令進(jìn)補(bǔ)，明年三春打虎”。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
適宜冬至補(bǔ)益的食品可以分為以下幾類：G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
① 溫補(bǔ)類G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
雞肉、羊肉、牛肉、鯽魚等，可以配合白菜、蘿卜、G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
蓮藕性平的蔬菜等一起同煮，溫補(bǔ)又不易上火。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
② 平補(bǔ)類G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
蓮子、薏苡仁、蓮藕、燕窩、銀耳、百合等，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
此類食物性平，適合冬至平補(bǔ)，配合溫性的肉類一同食用。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
③ 滋補(bǔ)類G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
海參、鮑魚、黑芝麻等具有滋陰益腎的功效，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
適用于素體偏虛的人群，但是注意不能過量使用，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
否則會滋膩礙胃，影響消化。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
3、運(yùn)動方面G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
可以選擇在陽光下適量運(yùn)動G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
運(yùn)動時間一般選擇上午9點(diǎn)至11點(diǎn)，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
下午2點(diǎn)到3點(diǎn)，戶外運(yùn)動時間不要太長，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
每次半小時到一小時為宜。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
以身體微微出汗為宜，不可出大汗，使陽氣隨之外泄。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
4、情緒方面G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
要做到靜神少慮G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
保持心態(tài)的平和，心情愉悅，不患得患失。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
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【冬 至 祝 ?！?/span>G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
冬至，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
愿陽光暖一點(diǎn)，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
愿日子慢一些，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
在漫長的時光里，G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
只聞花香，不言悲歡。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
冬至，愿所有的美好如約而至。G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
樅木紅酒與您相伴美食美刻！G1E紅酒招商加盟-葡萄酒加盟-進(jìn)口紅酒代理-青島樅木酒業(yè)有限公司
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